Antti Juvonen

Olen 32-vuotias Personal Trainer Lohjalta.

Tuon mukanani vuosien mittaan keräämäni arvokkaan tiedon tavoitteellisesta urheilusta!

Olen kokenut monipuolisen polun urheilun parissa, jalkapallokentiltä kamppailulajien pariin ja kuntosalilta amerikkalaisen jalkapallon vaativaan maailmaan. Valmistuin Kisakallion Urheiluopistosta, jossa suoritin liikunnanohjauksen perustutkinnon sekä hankin Personal Trainerin pätevyyden

Tavoite, työ, tulos

Minulle on erityisen tärkeää, että asiakkaani otetaan huomioon yksilönä, eikä palvelua tuoteta ns. 'liukuhihna'-meiningillä. Perehdyn jokaisen asiakkaani tavoitteisiin ja luon kattavat ohjelmat tukemaan niitä. Tekeminen ja toteutus jäävät asiakkaan vastuulle. Kuljen tukena matkalla kohti tavoitteita.

Monipuolista osaamista

Oli tavoitteesi sitten ruokavaliosi tarkastelu, uuden harrastuksen aloittaminen, tavoitteellinen urheilu tai elämäntaparemontti, suunnittelen ohjelmasi juuri sinun tavoitteitasi tukemaan. Kaikki ohjelmat sekä sopimusasiakkuudet alkavat alkukartoituksella, ruokapäiväkirjalla sekä viikko-ohjelman läpikäynnillä. Käymme nämä asiat läpi yhdessä ja mietimme, mitä olisi hyvä muuttaa. Säännöllisyys ja pitkäjänteisyys ovat avainasemassa tavoitteittesi saavuttamisessa.

Lähdetään yhdessä saavuttamaan tavoitteesi!

Minulta saat:

• Ravinto-ohjelmat
• Viikko-ohjelmat
• Kuntosali-ohjelmat
• Elämäntapamuutokset

Hinnasto
Ota yhteyttä